Groepslessen
30+ lessen per week
Pilates, Cardio Kickboksen, Power en Functional Training.
Lessen in Vlissingen, Zoutelande en Nieuw & Sint Joosland
Personal Training
Diverse trajecten:
In 12 weken een fit leven vol Energie: Energie flow
In vier weken een goede start: Start Up traject
Extra’s
Workshops en cursussen
Workshops: sporten volgens je cyclus,
zwanger en sporten
Cursussen: Project Venus & Vitaal Eten
Groepslessen
Pilates
Werk aan een sterke core een soepele rug en een krachtig lijf.
Cardio Kickboksen
Leer de basic kickbokstechnieken, werk aan je conditie én laat je uitdagen door de trainer.
Power
Een leuke krachttraining met losse gewichten. Wekelijks een ander focuspunt en maandelijks een nieuwe challenge
Functional Training
Voel je conditie verbeteren en versterk jouw lijf met wekelijks variërende oefeningen.
Personal Training
Energie Flow
12 weken traject voor een fitter leven met energie voor datgeen wat er echt toe doet.
Start Up traject
Personal Trainingstraject van 4 weken traject voor een sterke start
Extra’s
Intens & Relax
Hard trainen en fijn mediteren
Vitaal Eten
Leer in 8 weken alles over jouw ideale voedingspatroon
Ons aanbod
Contact
Info
Mail: hallo@powerfulwomen.nl
Telefoon: 06 82532826
Powerful Women
Dreesstraat 4
4384 DC Vlissingen