Groepslessen

30+ lessen per week

Pilates, Cardio Kickboksen, Power en Functional Training.

Lessen in Vlissingen, Zoutelande en Nieuw & Sint Joosland

 

Personal Training

Diverse trajecten:

In 12 weken een fit leven vol Energie: Energie flow

In vier weken een goede start: Start Up traject 

 

Extra’s

Workshops en cursussen

Workshops: sporten volgens je cyclus,
zwanger en sporten 

Cursussen: Project Venus & Vitaal Eten 

 

Groepslessen

Pilates

Werk aan een sterke core een soepele rug en een krachtig lijf.

Cardio Kickboksen

Leer de basic kickbokstechnieken, werk aan je conditie én laat je uitdagen door de trainer.

Power

Een leuke krachttraining met losse gewichten. Wekelijks een ander focuspunt en maandelijks een nieuwe challenge

Functional Training

Voel je conditie verbeteren en versterk jouw lijf met wekelijks variërende oefeningen.

Personal Training

Energie Flow

12 weken traject voor een fitter leven met energie voor datgeen wat er echt toe doet.

Start Up traject

Personal Trainingstraject van 4 weken traject voor een sterke start

Extra’s

Intens & Relax

Hard trainen en fijn mediteren

Vitaal Eten 

Leer in 8 weken alles over jouw ideale voedingspatroon

Contact

6 + 7 =

Info

Mail: hallo@powerfulwomen.nl
Telefoon: 06 82532826

 

Powerful Women 
Dreesstraat 4
4384 DC Vlissingen