Werk een sterke core, een soepele rug en een krachtig lijf met onze Pilateslessen.
Pilates is een body & mindles waarbij de nadruk ligt op een fijne balans creëren tussen kracht en souplesse.
Hierbij nemen de core (buik-, onderrug- en bilspieren als centrum van kracht.
Meer informatie, alle lestijden en locaties kun je vinden via onderstaande button.